Terve vaan, olin tuossa viikon Ylläksellä treenaamassa. Leiri sujui tähän aamupäivään saakka loistavasti, mitä edesauttoivat hyvät harjoitusmaastot ja hiukkasen tämän kesän keskiarvoa viileämmät kelit. Keskityin leirillä määräpainotteiseen harjoitteluun, painotuksena ylämäet. Tein pari vauhdikkaampaa rullahiihtoharjoitusta Ylläksen maisematien nousuun, sekä useita aerobisia ylämäki harjoituksia rullilla sekä jalan. Ylläs on näin kesällä miellyttävä harjoittelupaikka, maastoa löytyy. niin rullille, kuin myös jalkalenkille, eikä Saagan keskimääräistä parempaa punttisalia sovi unohtaa. Mukavaa on myös se, että tiet ovat rauhallisia kulkea, kun turistien määrä jakaantuu laajemmalle alueelle, kuin monissa muissa matkailukeskuksissa. Muutenkin pitää, Lappilaisia kiittää mallikkaasta liikennekäyttäytymisestä. Rullahiihtäjää, sekä pyöräilijää väistetään kohteliaasti, vieläpä vilkun kera, toisin kuin monessa muussa maakunnassa.
No, päätinpä tänään aamulla ajella pyörällä Ylläkseltä ekologisesti seuraavan viikon majapaikkaan Leville. Pyörälenkki jäi ajateltua lyhemmäksi, vaikka pääsinkin Leville asti, sillä ensimmäinen rengas puhkesi Gondolin kohdalla ja toinen Sirkan kaupalla. Syynä mahtoi olla, että ”alppikylälle” oli kylvetty sepeliä, kuin vuokatin rullaradalle pahimmillaan. Luulin oikeasti meneväni hienoon matkailukeskukseen leirille, mutta tulinkin jäätävän isolle rakennustyömaalle. Veikkaanpa, että ensi viikon rullalenkeillä on luvassa äkkisyöksyjä kohti asfalttia, kun pikkukivi jumittaa rungon ja pyörän väliin. =/ Ensiviikon ohjelma tulee olemaan hyvin samankaltainen, kuin Ylläksellä. Paljon määrää ja ylämäkiharjoittelua, pari vauhdikkaampaa treeniä ja yksi hermottava voimaharjoitus. Täällä on vain sellainen ongelma rullahiihdossa, että rullahiihdon ylämäkitreeneissä tarvitsee auton, jotta pääsee turvallisesti mäeltä alas. Onhan tämä silti loistava kesäleiripaikka joillekin valmennusryhmille, eteenkin niille joiden valkku on kiinnostunut golfista. Voin taata, että meidän ryhmän PÄÄvalmentajaa kyseinen reikäpeli ei pahemmin kiinnosta, terveisiä vaan Verlaan! Eiköhän tuo treenaaminen täälläkin onnistu ja kuten kuhmolainen urheilukauppias sanoi aikoinaan: ” jo vain se pojat teille välttää”.
Terveisin Koo
